Čínská cvičení pro zdraví

mistr Zhai Hong Yin Vítejte na stránkách čínských cvičení mistryně Zhai Hua a mistra Zhai Hong Yin! Cílem naší školy je podporovat tradiční cvičení čchi kung a taiji v úzkém kontaktu s jeho čínskými kořeny a nabízet kvalitní kurzy zdravotních cvičení a bojových umění pro všechny zájemce bez rozdílu věku a fyzické kondice.

Čchi kung (qigong) Hra pěti zvířat a Taiji 42 forem jsou fyzicky nenáročná cvičení harmonizující tělo, životní energii a mysl jako tři hlavní složky, ze kterých se podle čínské tradice skládá člověk. Na Západě si získala své místo především tam, kde vědecká medicína nedokáže lidem pomoci. Účinky cvičení se opírají o staletími prověřené znalosti drah, kterými v těle prochází vitální energie čchi (qi). Čchi kung je podle čínské medicíny považován za recept na dlouhověkost a bezbolestné stáří, stejně tak představuje důležitou složku tréninku tradičních bojových umění. Cvičení jsou vhodná i pro osoby s omezenou pohyblivostí a seniory.

Dokument ČT o čínské medicíně s mistrem Zhai Hong Yin

Mistr Zhai Hong Yin je patří ke staré škole čínských bojových umění. Učit se začal ve svých 6 letech a svůj život zasvětil pěstování, zdokonalování a vyučování shaolinského kung fu, taiji, cvičení čchi kung a dalších stylů. Má za sebou více jak 60 let praxe. Do Čech přijel na pozvání své dcery mistryně Zhai Hua, zůstal zde a již několik let vyučuje.

Aktuality:
Momentálně nejsou vypsány kurzy tohoto typu.